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Ergänzt werden die Rezepte durch fundiertes Hintergrundwissen zur Mittelmeerdiät sowie durch anschauliche Bilder
ist dieses Set das ideale Geschenk – für sich selbst oder einen besonderen Menschen
»Lili Marleen«
Tipps aus der Naturheilkunde und übersichtliche Empfehlungen je nach Körperregion
Besser essen, lange leben cat_weihnachten Ergänzt werden die Rezepte durchErnhrungsratgeber fr gesunde Ernhrung im Alltag Der Ernhrungsratgeber Besser essen, lange leben zeigt Ihnen praxisnah, wie gesunde Ernhrung einfach gelingen kann. Auf 320 Seiten vermittelt dieses Buch fundierte Informationen, verstndliche Zusammenhnge und alltagstaugliche Tipps, die Sie dabei untersttzen, Ihre Ernhrung bewusst und langfristig zu verbessern. Dabei steht nicht der Verzicht im Mittelpunkt, sondern genussvolles Essen mit einem guten
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